„Die 50er oder reicht die 30er?“ Diese alljährliche Frage beim Sonnencremekauf machen wir Ihnen jetzt etwas leichter. Werfen Sie alle „klassisch-chemischen“ Cremes raus – und packen Sie nur natürliche oder Bio-Sonnencremes in den Warenkorb. So schützen Sie nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch die Natur.
Die Sonne schenkt uns wichtiges Vitamin D und gute Laune. Doch was tun, wenn die Sonnenstrahlen zu stark sind? Je nach Hauttyp kann die Haut – besonders im Sommer – bei intensiver Sonne schmerzhaft verbrennen und schneller altern.
Der Schuldige ist UV-Strahlung. Während UVA-Strahlen die Haut zwar nicht verbrennen, aber altern lassen, führen UVB-Strahlen bei zu viel Sonne zu Rötung, Sonnenbrand und einem erhöhten Krebsrisiko. Außerdem können sie direkt die DNA der Hautzellen schädigen. Deshalb ist besonders im Sommer ein wirksamer Sonnenschutz wichtig.
Was steckt in herkömmlichen Sonnencremes?
In Sonnencremes werden üblicherweise zwei Filtertypen kombiniert – mineralisch und chemisch.
Der chemische Filter dringt im Gegensatz zum mineralischen in die Haut ein und verändert ihre Eigenschaften, sodass UV-Strahlen absorbiert und in Wärme umgewandelt werden. Dieser Prozess braucht Zeit – deshalb soll man 20 bis 30 Minuten nach dem Auftragen warten, bevor man in die Sonne geht. Damit das überhaupt funktioniert, braucht es starke Chemikalien in der weißen Creme.
Was cremen wir uns also freiwillig mit chemischer Sonnencreme auf den Körper?
1. Starke Allergene
Viele chemische Inhaltsstoffe in Sonnencremes sind nachweislich starke Allergene – z. B. Benzoesäure, Methylanthranilat, Octinoxat oder das toxische Oxybenzon.
Selbst wenn Sie keine empfindliche Haut haben, können mehrmaliges Auftragen Rötungen und Juckreiz verursachen.
Da Oxybenzon instabil ist, braucht es zusätzliche Stabilisatoren und Konservierungsmittel. Viele Cremes enthalten auch Aluminium oder künstliche Duftstoffe – auch das belastet die Haut.
2. Hormonaktive Substanzen
Oxybenzon dringt tief in die Haut ein und gelangt mit der Zeit auch in den Blutkreislauf. Studien aus den USA haben Oxybenzon sogar in der Muttermilch von 85 % der stillenden Frauen gefunden!
Leider wirkt Oxybenzon auch hormonverändernd – es beeinflusst z. B. die Östrogenproduktion, was die Fruchtbarkeit und den Zyklus stören kann. Bei langfristiger Exposition warnen Wissenschaftler vor einem erhöhten Brustkrebsrisiko oder Endometriose.
3. Korallen- und Tierkiller
Und das ist noch nicht alles. 2021 haben Hawaii und Teile Mexikos Sonnencremes mit chemischen Filtern komplett verboten. Immer mehr Länder ziehen nach.
Oxybenzon und andere UV-Filter gelangen tonnenweise über die Haut von Touristen ins Meer, wo sie sich auf Korallen ablagern und das Sonnenlicht blockieren. Sie töten nicht nur Korallenriffe, sondern schaden auch anderen Meereslebewesen.
Auch hierzulande sollte man vorsichtig sein – Kläranlagen können Oxybenzon nur teilweise herausfiltern, und die Wirkung auf unsere Umwelt ist ebenso toxisch.
Sonnen ohne Chemie? Nur mit natürlichem Filter!
Natürliche Sonnencremes – oder solche mit Bio-Zertifikat – schützen die Haut nicht chemisch, sondern nur physikalisch. Sie enthalten mikronisierte Mineralien wie Titandioxid oder Zinkoxid, die in der Natur vorkommen. Zinkoxid wird z. B. auch in Babycremes verwendet – also völlig unbedenklich.
Diese Mikropartikel wirken auf der Haut wie ein Spiegel, der UVA- und UVB-Strahlen reflektiert, sodass sie nicht eindringen können. Sie werden nicht vom Körper aufgenommen und sind umweltfreundlich.
Cremen Sie Ihre Haut nur mit dem ein, was Sie sich auch innerlich zuführen würden. Wählen Sie geprüfte natürliche Sonnencremes mit sicherem UVA- und UVB-Schutz.
Die besten natürlichen Sonnencremes laut Earplugs.at
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Eco Cosmetics Baby Sonnenschutz Neutral LSF 50
Bio-Sonnencreme für die Kleinsten und sehr empfindliche Kinderhaut. Dank mineralischer Filter schützt sie sofort nach dem Auftragen vor UVA- und UVB-Strahlung – dank spezieller Titandioxid-Formel. -
Ayan Sonnenlotion LSF 50
Perfekte Wahl für sanften und dennoch wirksamen Schutz – für Sie und Ihre Kinder. Enthält 20 % Non-Nano-Zinkoxid, schützt zuverlässig vor UVA- und UVB-Strahlung, klebt nicht, färbt nicht weiß und ist umweltfreundlich – sogar schweiß- und wasserfest! -
Eco Cosmetics Sonnenschutzlotion LSF 50
Greifen Sie zu dieser Sonnenmilch, wenn Sie kompromisslosen natürlichen Schutz wollen.
Schützt mit mineralischen Filtern zuverlässig vor UVA- und UVB-Strahlen – auch beim Sport oder Schwimmen. Geeignet für Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren. Ohne Chemie – mit gutem Gewissen.
